Realistiske sexdrømme er nemme, og her er hvordan du får flere af dem

Sexjuli 13, 2018 Af Isabelle Kohn

Vi har alle sammen uopnåelige seksuelle fantasier, som logisk set aldrig kunne finde sted. Uanset om det er at få et blowjob fra en Pegasus med bryster, at blive elsket sødt af Aerosmith-bassisten, mens du svæver i et opaliserende astralplan, eller at komme tilbage sammen med din nu-gifte-med-dumme-børn eks – det vil bare ikke ske.

Så, hvad kan du gøre? Tja, ifølge internettet kan du gøre det, hvis du kan drømme det, kan du gøre det med en lille teknik kaldet lucid drøm.

Lucide drømme opstår, når du bliver bevidst om dig selv, mens du drømmer. Du ved, at du er i la-la-land, og du kan nogle gange endda kontrollere, hvad der sker med dig, mens du er fortryllet af R.E.M. Søvncyklussen, ikke bandet.

Og ifølge internettets autoritet inden for lucid drømning, World-Of-Lucid-Dreaming, er du i stand til at kontrollere, hvad der sker med dig, mens du er fortryllet af R.E.M.com, er sex i lucide drømme ofte den vigtigste årsag, der motiverer folk til at lære at kontrollere deres drømme.

“Hvis du har den interesse, kan du gå den vej og få en dybtgående oplevelse,” siger forfatter Robert Waggoner. “Fordi i en lucid drømmetilstand ligner mange fysiske sanser dem i det virkelige liv og den fysiske virkelighed. Din følesans er lignende, hvis ikke højere; din visuelle sans er akut. Så når du har disse to sanser styrket, kan den seksuelle oplevelse være fantastisk.”

Luide sexdrømme er et relativt almindeligt forskningsområde, hvor forskere har forsøgt at studere, hvordan nogle mennesker er i stand til ubevidst at manipulere deres drømme til deres egne fordele. Og da folk er liderlige som bare fanden hele tiden, er det ikke overraskende, at lucide sexdrømme og de mennesker, der har dem, er blevet varme emner for forskning. I en undersøgelse fra 1983 var en forsøgsperson så god til lucid boning, at når hun blev lucid bevidst, signalerede hun til forskerne ved at lave specifikke øjenbevægelser, hvornår hun drømte, hvornår hun begyndte erotisk aktivitet i drømmen, og hvornår hun fik en orgasme.

“Det vidunderlige, som disse undersøgelser gjorde, samtidig med at de også viste, hvordan hjernen ser ud i den lucide drømmetilstand, var at bekræfte det, som lucide drømmere hele tiden har talt om: De er bevidste om at være i drømmetilstanden, de kan beslutte deres handlinger, og de har en følelse af at bringe deres mål eller intentioner fremad for at udforske den lucide drømmetilstand,” siger Waggoner.

I henhold til data fra 1988 vil de fleste mennesker have mindst én lucid drøm i deres liv, men kun omkring 20 procent gør det hver måned eller mere.

“Jeg vil sige, at tre ud af fire mennesker kan ,” siger Waggoner, der reflekterer over sine erfaringer (som kan være skæve, da han arbejder med mennesker, der er åbne over for praksis). “Men for at være en god og hyppig lucid drømmer skal du være dedikeret.”

Jep, den uheldige nyhed om lucid sexdrømning er, at ligesom de fleste gode ting i livet, skal du arbejde hårdt på det. Godt nok er der et veritabelt univers online dedikeret udelukkende til praksis med at lære folk at have crazy fucking drømmesex.

På World of Lucid Dreaming-webstedet er der et helt afsnit dedikeret til at lære at bolle i lucide drømme, som er opsummeret nedenfor.

Først, før du begynder at have drømmesex, skal du lære det grundlæggende om lucid drømning.

Tip 1 : Hold en drømmedagbog

Hver morgen skal du skrive dine drømme ned og hver eneste detalje, du husker, før du arbejder op. Dette vil hjælpe dig med at identificere mønstre i dine drømme, så du bedre kan indse, hvornår du drømmer. Se efter ting, der optræder regelmæssigt, og prøv at skrive dem ned. Efter et stykke tid vil du bemærke, at det at skrive dine drømme ned hjælper dig med at huske dem lettere og mere intenst.

Tip 2: Boost dit acetylcholinniveau

Acetylcholin-boostende kosttilskud afslører en interessant bivirkning: livlige, ofte lucide drømme, fordi det er ansvarligt for at regulere REM-søvnen. Jo højere acetylcholinniveauer du har, jo mere vedvarende og bredere bliver REM-cyklussen.

Tip 3: Øg dit melatoninniveau

Melatonin regulerer vores søvn-vågn-cyklus og forbinder information om vores omgivelser med forskellige dele af vores krop. Høje melatoninniveauer påvirker positivt kvaliteten af vores drømme og påvirker succesen af lucide drømme. Du kan øge dit melatonin ved at sove i fuldstændigt mørke og ved at falde i søvn og vågne på samme tid hver dag.

Tip 4: Mediter før du går i seng

Der er en vigtig forbindelse mellem meditation og lucid drømning; begge involverer ændrede bevidsthedstilstande, hvor du er selvbevidst, men på et andet plan, end du er, når du er vågen og vågen. Hvis du lærer at gøre dig bekendt med følelsen og processen ved meditation, vil det hjælpe dig med at vænne dig til lucid drømning.

Tip 5: Sig til dig selv, at du vil huske dine drømme, før du går i seng

Tal klart til dig selv, at du ønsker at drømme; du ønsker at være bevidst om, at du drømmer, og du ønsker at huske det. Gentag som et mantra, før du går i seng: “Jeg vil lucid drømme i aften”. Du instruerer din hjerne til at indse, hvornår du drømmer, især i fasen før søvnen.

Tip 6: Lav virkelighedstjek

Virkelighedstjek er relateret til aktiviteter, som du kun kan udføre i det virkelige liv. Det mest almindelige virkelighedstjek er at forsøge at knibe dig selv i armene, mens du drømmer. Når du kniber dig selv, mens du drømmer, føler du ingen smerte. Du kan også stikke din finger gennem håndfladen på din modsatte hånd. Hvis du kan det, betyder det, at du drømmer.

Reality checks hjælper dig også med at engagere din bevidste hjerne, mens du er i en drømmetilstand, hvilket igen hjælper dig med den form for mental kontrol, du har brug for til at opstille og udføre en seksuel situation.

Andre reality checks, som du kan udføre i dine drømme, omfatter at lave simpel matematik, falde baglæns, kigge på dine hænder eller gnide dem mod hinanden, dreje rundt, hoppe op og ned eller enhver anden simpel mental eller fysisk opgave, der skaber en association mellem dit bevidste sind og din drømmekrop.

Tip 7: Sæt din alarm en halv time tidligere end normalt

Sæt din alarm lidt tidligere end nødvendigt, så du kan falde i søvn igen, fordi du er mere tilbøjelig til at afbryde REM-fasen i søvnen, når du vågner igen og husker din drøm.

Tip 8: Bevar roen

Når du indser, at du drømmer og er bevidst om det, kan det være så rystende eller spændende, at du vækker dig selv. Så når du får bevidsthed i en lucid tilstand, skal du træne dig selv i at forblive rolig, som om det var forventet. Forestil dig, at den drømmeverden, du er i, har været der hele tiden, og at den har ventet på, at du skulle ankomme. Da du er lucid, kan du også minde dig selv om, at du kan vække dig selv, hvis det går galt, og den person, du begynder at knalde, også bliver til en flammende affaldsbunke.

Så kan du bruge disse teknikker til at have skøre lucide sexdrømme.

Vi lader Rebecca Turner fra hjemmesiden World of Lucid Dreaming tage denne her …

“Det er ikke helt så let at indlede sex i en lucid drøm, og det er fordi vores ubevidste drømmesind ofte har en anden dagsorden.

For eksempel er det ret almindeligt at blive selvbevidst i en drøm og gå på jagt efter en sexpartner – blot for at finde ud af, at din Brad Pitt eller Scarlett Johansson har forvandlet sig til et grimt, visnet væsen.

Andre gange kan du låse dig fast på din ideelle sexpartner eller bruge dine evner til at forvandle dem til en mere attraktiv person, men så finder du ud af, at de er helt uinteresserede i dig. De kan se lige igennem dig eller gå helt væk.

Husk, at mange drømmefigurer ofte er ubevidste projektioner af din egen psyke, og deres mission er naturligvis ikke nødvendigvis at finde intimitet med dig. Andre drømmefigurer synes blot at være autonome agenter, der ikke har nogen drivkraft eller dagsorden.

Men i sidste ende kan du få meget mere lucid drømmesex, hvis du identificerer, hvad der motiverer drømmefiguren. I stedet for at behandle dem som et seksuelt objekt skal du tale med dem og tilbyde en fælles intim oplevelse.

Det er faktisk en god idé at dyrke sunde interaktioner med lucide drømmefigurer i almindelighed. Oftest er de meningsfulde repræsentationer af dit indre selv, og de fortjener at blive behandlet med respekt.

Hvis du går rundt og misbruger drømmefigurer, skal du være forberedt på at blive slemt skuffet, når de på et hvilket som helst tidspunkt har evnen til at forvandle din sexede drøm til et lucidt mareridt.

Problemet, som mange nybegyndere oplever, er, at det er svært at holde fast i bevidst luciditet indtil det kritiske øjeblik. Seksuelle lucide drømme er meget ophidsende, og nybegyndere vågner ofte op, før oplevelsen virkelig er kommet i gang.

På denne måde er sex med lucide drømme ikke ideelt for begyndere. Du vil gøre det langt bedre, hvis du lærer drømmekontrollen at kende og forstår at stabilisere din drøm, så du ikke ved et uheld vågner op, når der sker spændende ting.”

Behandl grundlæggende dine drømme-sexpartnere med samme respekt, som du ville behandle dine partnere i det vågne liv. For selv om din hjerne har udviklet de mennesker og væsner, du skal knalde, er de ofte udstyret med deres egne personligheder, overbevisninger og dagsordener, der afspejler en del af din egen psyke, men som alligevel eksisterer som separate enheder fra dig selv. Så så længe du holder deres behov i tankerne såvel som dine egne, burde du være i stand til at gennemføre det helt uopnåelige fremmedorgie i dine drømme, i dine faktiske drømme.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.