32 raskausviikkoa kaksosilla

Sisällysluettelo

Tervetuloa kaksosraskauden 32. viikolle! Miten voit, äiti?

Laskenta on nyt käynnissä kaksosesi saapumista varten. Et varmaan malta odottaa heidän tapaamistaan. On siis aika viimeistellä viimeiset asiat kaksosten lastenhuoneen ostoslistalta. On myös aika alkaa miettiä, millaista tukea saatat tarvita ensimmäisten kuukausien aikana, kun kaksoset saapuvat (elleivät he ole jo saapuneet).

Jakaamme myös muutamia vinkkejä siitä, miten toimia hyvää tarkoittavien läheisten kanssa, jotta voit välttää perheriitoja vauvojen saapumisen jälkeen. Usko minua, se on viimeinen asia, jonka kanssa haluatte olla tekemisissä.

Tärkeää on nyt varata aikaa itsellesi, äidille. Sinulla tulee olemaan kiireitä muutaman kuukauden ajan kun vauvat saapuvat. Mene siis nauttimaan muutamista asioista, joita rakastat tehdä – olet sen ansainnut.

Lue lisää saadaksesi selville, mitä nuo sinun kaksosesi puuhaavat tällä viikolla.

järjestäytykää kaksosille ilmoittautumislaatikkoon

Kaksosraskauden oireet

Sinulla alkaa luultavasti olla todella epämukava olo, kuumottaa, väsyttää ja olla äreä. Etkö vain RAKASTA tätä raskausjuttua? Saatat miettiä, miten ihmeessä voisit enää kasvaa.

Syömishalusi saattaa vähentyä, koska vatsasi on hyvin litistynyt (kaiken muun ohella).

Lantiosi voi tuntua leviävän ja lantiosi halkaisija on kasvanut, ja voi olla yhä vaikeampaa nukkua mukavasti.

Suuri enemmistö kaksosista on syntynyt viikolla 36, joko emätin- tai keisarinleikkauksella, suunnitellusti tai spontaanisti.

Katsele supistuksia ja ota yhteyttä lääkäriin tai sairaalaan, jos olet huolissasi.

Mitä kaksosesi ovat tällä viikolla?

Kaksosesi korkeus & Paino 32. raskausviikolla

Viikolla 32 kaksosesi painavat n. 1,8 kiloa, ja n. viikosta 34 alkaen ne ovat n. 40-45 cm:n pituisia, eivätkä ne ehkä oikeastaan kasva enää paljon pidemmiksi.

Tästä eteenpäin heidän tehtävänään on lihoa ja kerätä rasvaa, joka pulleuttaa nuo jalat ja upeat posket.

Ei ole harvinaista, että toinen kaksosista on suurempi kuin toinen, varsinkin jos he jakavat istukan. Ja sinua seurataan hyvin tarkasti laskettuun päivämäärään asti.

Kaksosesi sikiön kehitys 32. raskausviikolla

Tässä vaiheessa kaksosesi voivat sekä nähdä että kuulla. Ja koska vatsasi venyy niinooooo paljon, he näkevät päivänvalon tulevan sisään.

He nukkuvat nyt melko paljon, ja saatat alkaa huomata selviä uni- ja valveaikoja. Se saattaa antaa sinulle esimakua tulevasta, sillä usein he päättävät, että on juhlan aika juuri kun yrität torkahtaa.

Mitä saatat ihmetellä tällä viikolla

Lähtölaskenta on käynnissä!

Enää muutama viikko ennen kuin kaksoset saapuvat (elleivät ole jo saapuneet).

Olet ehkä jo lopettanut työt ja vietät aikaasi viimeistelemällä sitä alati kasvavaa listaa asioista, joita pitää tehdä ennen vauvojen saapumista.

LUE LISÄÄ:

Välillä, kun laitat nuo oi niin turvonneet jalat pystyyn, saatat haluta harkita pakastimen varustamista aterioilla, jotta selviät ensimmäiset viikot vauvojen kotiin tulon jälkeen. Elämä tulee olemaan hektistä, joten kaikki, mitä voit tehdä nyt helpottaaksesi elämääsi vauvojen saavuttua, on hyvin käytettyä aikaa.

Meillä on hyvä lista kaksosäitien inspiroimia aterioita pakastimeen artikkelissamme – Your Newborn Twins – Meals for the Freezer for after your Twins Arrive.

Nyt on myös hyvä aika varmistaa, että turvaistuimet tai kapselit on asennettu oikein autoon ja että osaat käyttää niitä. Päässäsi pyörii jo tarpeeksi sinä päivänä, kun tuot heidät kotiin, ilman että sinun tarvitsee opetella, miten kapselit kiinnitetään oikein.

Alat luultavasti tuntea YLIVOIMAISTA halua pestä kaikki nuo söpöt pikku vauvapuvut (taas…) ja peta heidän sänkynsä uudelleen (taas…). Tämä on täysin normaalia mamma ja osa niitä hulluja vauvahormoneja. Hyväksykää se ja nauttikaa siitä. Päivät, jolloin voit viettää aikaa taittelemalla kaiken kauniisti laatikoihin, ovat luetut.

Tukea, kun kaksoset tulevat kotiin

Sinua on ehkä ylikuormitettu avun ja tuen tarjouksilla, kun vauvasi tulevat kotiin, mutta saatat haluta miettiä, minkälaista tukea (ja kuinka paljon) todella haluat.

Se on melko uuvuttavaa, kun on vastasyntyneet kaksoset, joten viimeinen asia, jota saatat haluta tehdä, on isännöidä päivittäin vaihtuvia vieraita. Vauvasi eivät ehkä myöskään kiitä sinua siitä, varsinkaan kun te kaikki vasta opettelette toistenne päivärytmiä.

Ylihuoltajaäiti tai vielä pahempi anoppi? Istukaa alas ENNEN vauvojen tuloa ja jutelkaa lempeästi siitä, millaista apua haluaisitte ja asettakaa tarvittaessa rajoja. Paljon parempi tehdä se nyt kuin silloin kun olet super uupunut ja tunteellinen. Ei ole hyvä hetki perheriidoille!!!

Lisäavun saaminen kaksosten kanssa

On olemassa niin monia palveluja, jotka auttavat uusia vanhempia pienten lasten kanssa. Ota siis aikaa selvittääksesi, mitä sinulle on tarjolla, ja ehkä järjestät joitakin jo nyt, kun sinulla on aikaa tutkia ja varata.

Voit saada apua aterioihin, lastenhoitoon, kevyisiin kotitöihin jne. ja usein nämä palvelut ovat ilmaisia. Ne ovat olemassa auttaakseen ja sinulla on kaksi vauvaa hoidettavana, joten käytä kaikki tarjottu apu.

Shopping for You!

Vietämme niin paljon aikaa miettien mitä vauvat tarvitsisivat. Mutta entäpä sinä? Mitä sinä saattaisit tarvita?

Noh, imetykseen sopivat vaatteet ovat avainasemassa. Se tarkoittaa vaatteita, joissa on napit. Jos vaatekaappisi on tällä hetkellä täynnä mekkoja, erityisesti mekkoja, joissa ei ole nappeja, on aika lähteä shoppailemaan!

Toivottavasti tämän viikon kaksosraskausopas on ollut sinulle informatiivinen ja hyödyllinen.

Jos haluat tutustua blogipostaukseemme 28 viikkoa raskaana kaksosista, löydät sen täältä.

Odotan innolla, että voimme tavata taas, kun olet noin 35 viikolla, mamma!

Huolehdi itsestäsi ja paljon rakkautta.

P.S. Haluatko saada muistutussähköpostin, jotta voit palata lukemaan kaksosruokavalioiden raskausoppaiden sarjan seuraavan postauksen? Rekisteröidy Kaksosraskaus & Kaksosraskauteen valmistautuminen -sähköposteihimme, niin se tipahtaa suoraan postilaatikkoosi.

PINTAA SÄÄSTÄÄN JA LUE MYÖHEMMIN

32 viikkoa raskaana kaksosten kanssa - Pinterest kuva - Kaksoset lisää
järjestäytyä kaksoset kirjaudu laatikkoon

32 viikkoa raskaana kaksoset

1 Shares

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.