Realistiset seksiunelmat ovat helppoja ja näin saat niitä lisää

SeksiJuly 13, 2018 By Isabelle Kohn

Meillä kaikilla on saavuttamattomia seksifantasioita, jotka eivät voisi koskaan loogisesti toteutua. Olipa kyse sitten suihinotosta Pegasukselta, jolla on tissit, siitä, että Aerosmithin basisti rakastelee suloisesti leijuessaan opaalinhohtoisessa astraalitasossa, tai siitä, että palaat yhteen nykyään naimisissa olevan, typerien lasten kanssa naimisiin menneen exäsi kanssa – se ei vain tule tapahtumaan.

Mitä siis voit tehdä? No, internetin mukaan, jos voit uneksia siitä, voit tehdä sen pienellä tekniikalla, jota kutsutaan kirkkaaksi uneksijaksi.

Kirkkaat unet tapahtuvat, kun tulet tietoiseksi itsestäsi unen aikana. Tiedät olevasi la-la-maassa, ja voit joskus jopa kontrolloida, mitä sinulle tapahtuu, kun olet R.E.M:n lumoissa. Unisykli, ei bändi.

Ja internetin asukkaan selvän unen auktoriteetin World-Of-Lucid-Dreamingin mukaan.com, lucid dream sex on usein syy numero 1, joka motivoi ihmisiä oppimaan hallitsemaan uniaan.

”Jos sinulla on se kiinnostus, voit mennä sitä tietä ja saada syvällisen kokemuksen”, kirjailija Robert Waggoner sanoo. ”Koska selvän unen tilassa monet fyysiset aistit ovat samanlaisia kuin oikeassa elämässä ja fyysisessä todellisuudessa. Tuntoaistisi on samanlainen, ellei jopa korkeampi; näköaistisi on terävä. Joten kun nämä kaksi aistia ovat voimaantuneet, seksuaalinen kokemus voi olla hämmästyttävä.”

Lucid seksiunet ovat suhteellisen yleinen tutkimusalue, jossa tutkijat ovat yrittäneet tutkia, miten jotkut ihmiset pystyvät tiedostamattaan manipuloimaan uniaan omaksi edukseen. Ja koska ihmiset ovat koko ajan helvetin kiimaisia, ei ole mikään yllätys, että kirkkaista seksiunista ja niitä näkevistä ihmisistä on tullut kuumia tutkimusaiheita. Eräässä vuonna 1983 tehdyssä tutkimuksessa eräs koehenkilö oli niin hyvä lucid bongauksessa, että kun hän tuli lucidista tietoiseksi, hän viestitti tutkijoille tekemällä erityisiä silmänliikkeitä, milloin hän näki unta, milloin hän aloitti eroottisen toiminnan unessa ja milloin hän sai orgasmin.

”Ihmeellinen asia, jonka nämä tutkimukset tekivät, samalla kun ne osoittivat, miltä aivot näyttävät lucid-unitilanteessa, oli se, että ne vahvistivat sen, mistä lucid-unien näkijät ovat puhuneet koko ajan: He ovat tietoisia siitä, että he ovat unen tilassa, he voivat päättää toimistaan, ja heillä on tunne siitä, että he tuovat tavoitteensa tai aikomuksensa eteenpäin tutkiakseen lucid-unitilaa”, Waggoner sanoo.

Vuonna 1988 saatujen tietojen mukaan useimmat ihmiset näkevät ainakin yhden kirkkaan unen elämänsä aikana, mutta vain noin 20 prosenttia näkee sitä kuukausittain tai useammin.

”Sanoisin, että kolme neljästä ihmisestä pystyy siihen”, Waggoner sanoo pohdiskellen kokemuksiaan (jotka voivat olla vinoutuneita, koska hän työskentelee sellaisten ihmisten kanssa, jotka ovat avoimia harjoitukselle). ”Mutta ollaksesi hyvä ja usein esiintyvä selväpiirteinen uneksija, sinun on oltava omistautunut.”

Jep, ikävä uutinen selväpiirteisestä seksiunesta on se, että kuten useimmat hyvät asiat elämässä, sinun on tehtävä kovasti töitä sen eteen. Hyvä asia on, että verkossa on olemassa todellinen maailmankaikkeus, joka on omistettu yksinomaan sille, että opetetaan ihmisiä saamaan hullua vitun unelma-seksiä.

World of Lucid Dreaming -verkkosivustolla on kokonainen osio, joka on omistettu sille, että opitaan panemaan lucid-unissa, ja se on tiivistettynä alla.

Ensin, ennen kuin aloitat uniseksin harrastamisen, opettele selvän unen perusteet.

Vinkki 1 : Pidä unipäiväkirjaa

Kirjoita joka aamu ylös unesi ja jokainen muistamasi yksityiskohta ennen kuin heräät. Tämä auttaa sinua tunnistamaan kaavoja unissasi, jotta voit paremmin ymmärtää, milloin näet unta. Etsi asioita, jotka esiintyvät säännöllisesti, ja yritä kirjoittaa ne ylös. Jonkin ajan kuluttua huomaat, että unien ylöskirjoittaminen auttaa sinua muistamaan ne helpommin ja intensiivisemmin.

Vinkki 2: Nosta asetyylikoliinitasojasi

Asetyylikoliinia lisäävät lisäravinteet paljastavat mielenkiintoisen sivuvaikutuksen: eloisat, usein kirkkaat unet, koska se on vastuussa REM-unen säätelystä. Mitä korkeammat asetyylikoliinitasosi ovat, sitä pysyvämmäksi ja laajemmaksi REM-sykli muuttuu.

Vinkki 3: Boosta melatoniinitasojasi

Melatoniini säätelee uni-valve-sykliämme ja yhdistää tietoa ympäristöstämme kehomme eri osiin. Korkeat melatoniinitasot vaikuttavat positiivisesti uniemme laatuun ja vaikuttavat selvän unen onnistumiseen. Voit lisätä melatoniinitasoasi nukkumalla täydellisessä pimeydessä ja menemällä nukkumaan ja heräämällä samaan aikaan joka päivä.

Vinkki 4: Meditoi ennen nukkumaanmenoa

Meditaation ja kirkkaan unen välillä on tärkeä yhteys; molempiin liittyy muuttuneita tajunnantiloja, joissa olet tietoinen itsestäsi, mutta eri tasolla kuin valppaana ja hereillä ollessasi. Kun opit tutustumaan meditaation tuntemuksiin ja prosessiin, se auttaa sinua totuttautumaan kirkkaaseen uneen.

Vinkki 5: Sano itsellesi muistavasi unesi ennen nukkumaanmenoa

Sano itsellesi selvästi, että haluat nähdä unta; haluat olla tietoinen siitä, että näet unta, ja haluat muistaa sen. Toista kuin mantraa ennen nukkumaanmenoa: ”Näen tänä yönä lucidia unta”. Näin ohjeistat aivojasi tajuamaan, milloin näet unta, erityisesti unta edeltävän vaiheen aikana.

Vinkki 6: Tee todellisuustarkistuksia

Todellisuustarkistukset liittyvät toimintoihin, joita voit suorittaa vain tosielämässä. Yleisin todellisuustarkistus on yrittää nipistää itseään unessa. Kun nipistät itseäsi unessa, et tunne kipua. Voit myös työntää sormen vastakkaisen kämmenen läpi. Jos pystyt siihen, se tarkoittaa, että näet unta.

Todellisuustarkistukset auttavat sinua myös sitouttamaan tietoiset aivosi unessa ollessasi, mikä puolestaan auttaa sinua sellaisessa henkisessä hallinnassa, jota tarvitset seksitilanteen lavastamiseen ja toteuttamiseen.

Muita todellisuustarkistuksia, joita voit tehdä unissasi, ovat esimerkiksi yksinkertaisten matemaattisten laskutoimitusten tekeminen, taaksepäin putoaminen, käsien katsominen tai hierominen toisiinsa päin, pyöriminen ympäriinsä, ylös- ja alaspäin hyppääminen tai mikä tahansa muu yksinkertainen psyykkinen tai fyysinen tehtävä, joka synnyttää assosioinnin tietoisen mielesi ja unen kehosi välillä.

Vinkki 7: Aseta herätyskellosi puoli tuntia normaalia aikaisemmin

Aseta herätyskellosi hiukan aikaisemmin kuin sinun pitäisi, jotta voit mennä takaisin nukkumaan, koska todennäköisemmin keskeytät unen REM-vaiheen, kun heräät uudestaan ja muistat unesi.

Vinkki 8: Pysy rauhallisena

Kun huomaat näkeväsi unta ja olet siitä tietoinen, se voi olla niin järisyttävää tai jännittävää, että herätät itsesi. Kun siis tulet tietoiseksi lucid-tilassa, harjoittele itseäsi pysymään rauhallisena, ikään kuin se olisi odotettavissa. Kuvittele, että unimaailma, jossa olet, oli olemassa koko ajan ja että se on odottanut sinun saapumistasi. Koska olet selväjärkinen, voit myös muistuttaa itsellesi, että voit herättää itsesi, jos paska menee päin helvettiä ja henkilö, jota alat panemaan, muuttuu myös liekehtiväksi roskakasaksi.

Käytä sitten näitä tekniikoita saadaksesi hulluja selväjärkisiä seksiunia.

Anna Rebecca Turner World of Lucid Dreaming -sivustolta ottaa tämä …

”Seksin aloittaminen lucid-unessa ei ole aivan helppoa, ja se johtuu siitä, että tiedostamattomalla uneksivalla mielellämme on usein erilainen agenda.

On esimerkiksi melko tavallista tulla itsetietoiseksi unessa ja lähteä etsimään seksikumppania – vain huomatakseen, että Brad Pitt tai Scarlett Johansson on muuttunut rumaksi, kuihtuneeksi olennoksi.”

Toisina kertoina voit lukkiutua ihanteelliseen seksikumppaniin tai käyttää taitojasi muuntaaksesi hänet joksikin viehättävämmäksi, mutta sitten huomaat, että hän on täysin välinpitämätön sinua kohtaan. He saattavat katsoa suoraan lävitsesi tai kävellä kokonaan pois.

Muista, että monet unihahmot ovat usein oman psyykkeesi tiedostamattomia projektioita, ja luonnollisesti heidän tehtävänään ei välttämättä ole löytää läheisyyttä kanssasi. Toiset unihahmot näyttävät olevan pelkkiä autonomisia toimijoita, joilla ei ole mitään motivaatiota tai agendaa.

Mutta viime kädessä voit saada paljon enemmän selkeää uniseksiä, jos tunnistat, mikä unihahmoa motivoi. Sen sijaan, että kohtelisit heitä seksuaalisena objektina, puhu heille ja tarjoa yhteistä intiimiä kokemusta.

Itse asiassa on hyvä ajatus viljellä terveitä vuorovaikutussuhteita selvänäköisten unihahmojen kanssa yleensä. Useimmiten ne ovat mielekkäitä representaatioita sisäisestä itsestäsi, ja ne ansaitsevat tulla kohdelluiksi kunnioittavasti.

Jos käyt ympäriinsä hyväksikäyttämässä unihahmoja, varaudu pettymään pahasti, kun niillä on hetkenä minä hyvänsä kyky muuttaa seksikäs unesi selvänäköiseksi painajaiseksi.

Ongelmana monet aloittelijat kokevat sen, että on vaikea pitää kiinni tietoisesta selvänäköisyydestä kriittiseen hetkeen asti. Seksuaaliset kirkkaat unet ovat erittäin kiihottavia, ja aloittelijat heräävät usein ennen kuin kokemus on päässyt kunnolla vauhtiin.

Siten kirkkaiden unien seksi ei ole ihanteellista aloittelijoille. Sinun kannattaisi paljon paremmin opetella unenhallinta ja ymmärtää, miten vakauttaa unesi niin, että kun kiihottavia asioita tapahtuu, et vahingossa herää.”

Kohdelkaa unissaseksikumppaneitanne samalla kunnioituksella kuin valve-elämän kumppaneitanne. Sillä vaikka aivosi kehittivät ne ihmiset ja olennot, joita panet, heillä on usein omat persoonallisuutensa, uskomuksensa ja agendansa, jotka peilaavat osaa omasta psyykestäsi, mutta ovat kuitenkin olemassa sinusta erillisinä kokonaisuuksina. Kunhan siis pidät heidän tarpeensa sekä omat tarpeesi mielessäsi, sinun pitäisi pystyä toteuttamaan unelmiesi täysin saavuttamattomat muukalaisorgiat todellisissa unissasi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.