‘Tis the season for triggers

Az ekcéma és az allergia nem mindig a legboldogabb évszak. Az Egyesült Államok számos részén a levegő most szárazabb, és az alacsony páratartalom felkészíti a bőrt a fellángolásokra.

A szabadtéri tevékenységekre való felkészülés és a túlfűtött otthonokba való visszatérés az izzadás, viszketés, vakarózás és irritáció körforgásának beindulását jelentheti. A gyors hőmérsékletváltozások szintén hozzájárulnak a száraz, repedező bőrhöz.

És ez még nem minden. Amellett, hogy az asztmát kiváltó füstöt és a forró, bőrszaggató levegő hullámait bocsátja ki, a hívogató kandalló vagy a hangulatos fatüzelésű kályha valószínűleg port is rejteget. A levélkupac, amelyben a gyermeke játszani szeretne, valószínűleg tele van penésszel és penészgombával. És bár a gyapjúpulóver megfelelő viseletnek tűnhet, viszkető kiütést okozhat.

Megkértük Thamiris V. Palacios-Kibler allergológust és immunológust, DO-t, aki magánpraxist folytat a virginiai Portsmouthban található Asztma és Allergia Klinikán, hogy adjon néhány tippet a bőr megnyugtatására.

Fokozza bőrápolási rutinját.

Kenőzzön! Hidratálj! Hidratálj! Használj sűrű, olajos krémet vagy kenőcsöt a vizes alapú testápolóval szemben. Minél több olajat tartalmaz egy termék, annál jobban megakadályozza a nedvességvesztést. Az áztatás-tömítés módszer szintén jó módszer a száraz bőr elleni küzdelemre.

Ne feledje, a száraz levegő az ellensége.

Szeretjük, ha a fűtés vagy a kandalló melegít, de bőrünk és allergiánk nem mindig értékeli a száraz, füstös levegőt. Adjunk nedvességet a levegőbe párásítóval, és tartsunk távolságot a közvetlen hőforrásoktól és a füsttől.

Bármilyen csábító is, kerüljük a hosszú, forró zuhanyzást.

A túl sok időt töltve a forró zuhany alatt megfoszthatjuk bőrünket a természetes olajoktól. Ehelyett válasszon rövidebb, langyos zuhanyzásokat és fürdőket. Hagyja ki a durva, illatanyagokat tartalmazó szappanokat, és használjon helyette gyengéd tisztítószert.

Az öltözködés során ügyeljen a szövetekre.

A gyapjút, amely viszketést válthat ki az ekcémás embereknél, és a szintetikus ruhákat tartsa távol a bőrrel való közvetlen érintkezéstől. Fontolja meg a laza rétegek viselését, amelyeket a felmelegedés során le tud venni. A bőrrel közvetlenül érintkező ruhákhoz válasszon olyan természetes anyagokat, amelyek kevésbé irritálnak, például pamutot, selymet vagy kasmírt.

Ne halogassa, hogy felhívja orvosát.

Ha a bőrápolási rutin nem működik, keresse fel bőrgyógyászát, mielőtt az ekcéma elszabadulna. Ők felírhatnak olyan vényköteles topikokat és gyógyszereket, amelyek segítenek megállítani a viszketést, és lehetővé teszik a bőr gyógyulását.

A NEA számára tett adománya segít támogatni az ekcéma harcosainak közösségét ösztöndíjak finanszírozásával, gyermekgyógyászati kutatásokkal, oktatási anyagokkal és még sok mással. Inspirált? Adományozzon a NEA-nak még ma!

Vigyázzon ezekre az ünnepi veszélyekre

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.