Hoofddruk: 8 hoofdoorzaken en wat te doen

Het gevoel van druk in het hoofd is een veel voorkomende vorm van pijn die kan worden veroorzaakt door stresssituaties, een slechte houding, gebitsproblemen en kan ook een teken zijn van een ziekte zoals migraine, sinusitis, labyrinthitis en zelfs meningitis.

In het algemeen kan de druk in het hoofd worden verlicht door een gewoonte te maken van ontspannende activiteiten, zoals meditatie, yoga-oefeningen en acupunctuur, en door pijnstillende medicijnen te gebruiken. Als de pijn echter constant is en langer dan 48 uur aan een stuk aanhoudt, is het raadzaam medische hulp in te roepen van een huisarts of neuroloog om de oorzaken van dit gevoel te beoordelen en de meest geschikte behandeling aan te geven.

 Hoofdpijn: 8 hoofdoorzaken en wat te doen

1. Migraine

Migraine is een vorm van hoofdpijn die vaker voorkomt bij vrouwen en wordt veroorzaakt door veranderingen in de bloedstroom in de hersenen en de celactiviteit van het zenuwstelsel, en kan erfelijk zijn, wat betekent dat mensen die naaste familieleden hebben met deze aandoening, ook migraine kunnen krijgen.

De symptomen van migraine worden uitgelokt door bepaalde situaties, zoals stress, weersveranderingen of de inname van voedingsmiddelen op basis van cafeïne, en kunnen van persoon tot persoon verschillen; de druk op het hoofd duurt echter meestal gemiddeld 3 uur, en kan tot 72 uur aanhouden, misselijkheid, braken, gevoeligheid voor licht en geluid, en concentratieproblemen veroorzaken.

Wat te doen: Als het drukkende gevoel in het hoofd bij migraine constant is of na 3 dagen verergert, is het nodig een neuroloog te raadplegen om de meest geschikte behandeling aan te geven, die meestal gebaseerd is op het gebruik van pijnstillende medicijnen zoals pijnstillers, spierverslappers en triptanen, bekend als sumatriptan en zolmitriptan. Bekijk welke medicijnen migraine behandelen.

Stress en angst

Emotionele stress en angst kunnen lichamelijke stoornissen veroorzaken, zoals een gevoel van druk in het hoofd. Dit gebeurt omdat deze sensaties de spieren van het lichaam doen uitrekken en een toename van het hormoon cortisol veroorzaken.

Naast hoofddruk kunnen deze factoren ongemak, koud zweet, kortademigheid en verhoogde hartslag veroorzaken, dus is het belangrijk om stappen te ondernemen om stress en angst te helpen verminderen, zoals meditatieve activiteiten zoals yoga en een vorm van aromatherapie.

Wat te doen: Als stress en angst niet verbeteren door veranderingen in gewoonten of ontspanningsactiviteiten, is het belangrijk een psychiater te raadplegen, omdat deze gevoelens vaak het persoonlijke leven belemmeren, relaties tussen mensen bemoeilijken en het werk beïnvloeden, waardoor het gebruik van specifieke medicatie, zoals anxiolytica, nodig is. Bekijk enkele strategieën om met stress en angst om te gaan.

Sinusitis

Sinusitis ontstaat door een ontsteking veroorzaakt door bacteriën, virussen of schimmels in het gebied van de bijholten, dat zijn benige holten rond de neus, jukbeenderen en rond de ogen. Deze ontsteking veroorzaakt een opeenhoping van afscheidingen, waardoor de druk in deze gebieden toeneemt; daarom kunt u een gevoel van druk in uw hoofd hebben.

Er kunnen andere verschijnselen dan hoofddruk optreden, zoals neusverstopping, groenig of gelig slijm, hoest, overmatige vermoeidheid, branderige ogen en koorts.

Wat te doen: als deze symptomen zich voordoen, kunt u het beste een oor-, neus- en keelarts raadplegen voor de juiste behandeling, die bestaat uit het gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen en, in gevallen waarin sinusitis wordt veroorzaakt door bacteriën, kan het gebruik van een antibioticum worden aanbevolen. Om de symptomen van deze ziekte te verbeteren, is het ook nodig om overdag veel water te drinken en de neus te wassen met een zoutoplossing om opgehoopte afscheiding af te voeren. Leer meer over hoe je een neusspoeling moet doen om de neus te ontlasten.

Arteriële hypertensie

Arteriële hypertensie, beter bekend als hoge bloeddruk, is een chronische ziekte die wordt gekenmerkt door een zeer hoge bloeddruk in de slagaders; meestal treedt dit op wanneer de waarden hoger zijn dan 140 x 90 mmHg (14 bij 9). Als de persoon zijn bloeddruk meet en de waarden zijn hoog, betekent dit niet noodzakelijk dat er sprake is van hypertensie; om zeker te zijn van de diagnose is het daarom noodzakelijk de druk voortdurend te controleren.

Symptomen van hoge bloeddruk kunnen zijn: druk in het hoofd, pijn achter in de nek, misselijkheid, wazig zien en malaise. Het optreden van deze verschijnselen wordt in verband gebracht met roken, overmatig drinken, het eten van vette en zoute voedingsmiddelen, gebrek aan lichaamsbeweging en zwaarlijvigheid.

Wat te doen: hoge bloeddruk is niet te genezen, maar er zijn wel medicijnen om de waarden onder controle te houden; deze moeten worden voorgeschreven door een huisarts of cardioloog. Naast medicatie is een verandering van levensgewoonten, zoals het eten van een evenwichtige, zoutarme voeding, noodzakelijk.

Zie de video hieronder voor hoe u hoge bloeddruk kunt verlagen:

Labyrinthitis

Labyrinthitis treedt op wanneer de labyrinthzenuw, die zich in het oor bevindt, ontstoken raakt door een virus of bacterie, wat druk in het hoofd, suizen, misselijkheid, duizeligheid, gebrek aan evenwicht en duizeligheid veroorzaakt, wat het gevoel is dat voorwerpen om u heen ronddraaien.

Deze aandoening kan ook worden veroorzaakt door letsel aan het oor en kan worden uitgelokt door het eten van bepaald voedsel of door boot- of vliegreizen. Leer meer over hoe je labyrinthitis kunt herkennen.

Wat te doen: Wanneer deze symptomen zich voordoen, is het belangrijk een oor-, neus- en keelspecialist te raadplegen voor tests om de diagnose labyrinthitis te helpen bevestigen. Zodra vaststaat dat het om labyrintitis gaat, kan de arts medicijnen voorschrijven om de ontsteking van de labyrintzenuw te verminderen en de symptomen te helpen verlichten. Deze medicijnen kunnen dimenhydrinaat of meclizine zijn.

Tandheelkundige problemen

Zekere tandheelkundige problemen kunnen leiden tot druk op het hoofd, rinkelen en oorpijn, zoals bijvoorbeeld verminderd kauwen, bruxisme of tandlekkage door tandbederf. In sommige gevallen veroorzaken deze aandoeningen ook zwelling in de mond en geluiden bij het bewegen van de kaak, zoals klikken of knallen. Meer informatie over het herkennen van tandbederf.

Wat te doen: Wanneer de symptomen zich voordoen, moet onmiddellijk tandheelkundige hulp worden ingeroepen om onderzoeken uit te voeren, de toestand van de tanden te controleren en de kauwbewegingen te analyseren. De behandeling van deze gebitsproblemen hangt af van de oorzaak, maar een wortelkanaalbehandeling kan bijvoorbeeld noodzakelijk zijn.

Meningitis

Meningitis is een infectie van de membranen die de hersenen en het ruggenmerg beschermen en omhullen, en wordt meestal veroorzaakt door een bacteriële of virale infectie. Infectieuze meningitis kan worden opgelopen door de verspreiding van micro-organismen via niezen, hoesten en het delen van gebruiksvoorwerpen zoals bestek en tandenborstels. Meer informatie over hoe meningitis wordt opgelopen.

Meningitis kan ook worden veroorzaakt door andere ziekten, zoals lupus of kanker, zware klappen op het hoofd, en zelfs het gebruik van bepaalde geneesmiddelen. De belangrijkste symptomen van meningitis kunnen zijn: drukkende hoofdpijn; stijfheid in de nek, waardoor het moeilijk is de kin dicht bij de borst te brengen; koorts; rode vlekken verspreid over het lichaam; en overmatige slaperigheid.

Wat te doen: Wanneer meningitis wordt vermoed, moet onmiddellijk medische hulp worden ingeroepen voor bepaalde onderzoeken, zoals MRI en onderzoek van het hersenvocht, om de diagnose te bevestigen en zo snel mogelijk met de behandeling te beginnen, wat gewoonlijk in een ziekenhuis wordt gedaan door rechtstreeks intraveneus medicatie toe te dienen.

Slechte houding

Slechte houding of onjuiste houding tijdens werk of studie veroorzaakt verkramping van het lichaam en kan leiden tot overbelasting van de gewrichten en spieren van de wervelkolom, waardoor stoornissen, een gevoel van druk in het hoofd en pijn in de rug ontstaan. Gebrek aan beweging, altijd op dezelfde plaats blijven en lang zitten zijn schadelijk voor het lichaam en veroorzaken ook deze symptomen.

Wat te doen: om de symptomen te verlichten, moet lichaamsbeweging zoals zwemmen en wandelen worden gehandhaafd, en het is ook mogelijk om verbetering van de druk op het hoofd en de pijn in de wervelkolom te voelen door middel van rek- en strekactiviteiten.

Kijk naar verschillende manieren om de houding te verbeteren in de volgende video:

Wanneer naar de dokter

Medische hulp moet onmiddellijk worden ingeroepen als, naast een gevoel van druk in het hoofd, symptomen optreden, waaronder:

  • Asymmetrisch gezicht;
  • Verlies van bewustzijn;
  • Numbness of tintelend gevoel in de armen;
  • Geen gevoel aan één kant van het lichaam;
  • Opmerkingen.

Deze verschijnselen kunnen wijzen op een beroerte of een verhoogde intracraniële druk, die beide onmiddellijk medische hulp vereisen; daarom moet bij het optreden van deze verschijnselen onmiddellijk een ambulance worden gebeld.

Deze verschijnselen kunnen wijzen op een beroerte of een verhoogde intracraniële druk, die beide onmiddellijk medische hulp vereisen; daarom moet bij het optreden van deze verschijnselen onmiddellijk een ambulance worden gebeld.

Deze verschijnselen kunnen wijzen op een beroerte of een verhoogde intracraniële druk, die beide onmiddellijk medische hulp vereisen; daarom moet bij het optreden van deze verschijnselen onmiddellijk een ambulance worden gebeld.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.