Realistische seksdromen zijn gemakkelijk en hier is hoe je er meer van kunt hebben

SeksJuly 13, 2018 Door Isabelle Kohn

We hebben allemaal onbereikbare seksuele fantasieën die logischerwijs nooit zouden kunnen plaatsvinden. Of het nu gaat om gepijpt worden door een Pegasus met tieten, de zoete liefde bedrijven met de Aerosmith-bassist terwijl je zweeft in een opalescent astraal vlak, of weer bij elkaar komen met je nu-getrouwde-met-stomme-kinderen-ex – het gaat gewoon niet gebeuren.

Dus, wat kun je doen? Nou, volgens het internet, als je het kunt dromen, kun je het doen met een kleine techniek genaamd lucide dromen.

Lucide dromen treden op wanneer je je bewust wordt van jezelf tijdens het dromen. Je weet dat je in la-la land bent, en je kunt soms zelfs controleren wat er met je gebeurt terwijl je in de ban bent van R.E.M. De slaapcyclus, niet de band.

En volgens de inwoner van lucide dromen autoriteit van het internet, World-Of-Lucid-Dreaming.com, is lucide droomseks vaak de #1 reden die mensen motiveert om te leren hun dromen te controleren.

“Als je die interesse hebt, kun je die kant op gaan en een diepgaande ervaring hebben,” zegt auteur Robert Waggoner. “Want in een lucide droomtoestand zijn veel fysieke zintuigen vergelijkbaar met die van het echte leven en de fysieke werkelijkheid. Je tastzin is vergelijkbaar, zo niet hoger; je visuele zintuig is acuut. Dus als je die twee zintuigen versterkt hebt, kan de seksuele ervaring verbazingwekkend zijn.”

Lucide seksdromen zijn relatief veel voorkomend onderzoeksgebied waar wetenschappers hebben geprobeerd te bestuderen hoe sommige mensen in staat zijn om hun dromen onbewust te manipuleren voor hun eigen voordelen. En aangezien mensen de hele tijd bloedgeil zijn, is het geen verrassing dat lucide seksdromen en de mensen die ze hebben, hete onderwerpen van onderzoek zijn geworden. In een studie uit 1983 was een proefpersoon zo goed in lucide boning dat, als ze eenmaal lucide bewust werd, ze de onderzoekers door het maken van specifieke oogbewegingen liet weten wanneer ze droomde, wanneer ze begon met erotische activiteit in de droom en wanneer ze een orgasme had.

“Het prachtige dat deze studies deden, terwijl ze ook lieten zien hoe de hersenen eruit zien in de lucide droomtoestand, was bevestigen waar lucide dromers het al die tijd al over hebben gehad: Ze zijn zich bewust van het zijn in de droomtoestand, ze kunnen hun acties bepalen, en ze hebben een gevoel van het naar voren brengen van hun doelen of intenties om de lucide droomtoestand te verkennen,” zegt Waggoner.

Volgens gegevens uit 1988 zullen de meeste mensen ten minste één lucide droom hebben in hun leven, maar slechts ongeveer 20 procent doet het maandelijks of meer.

“Ik zou zeggen dat drie van de vier mensen het kunnen ,” zegt Waggoner nadenkend over zijn ervaringen (die scheef kunnen zijn, omdat hij werkt met mensen die openstaan voor de praktijk). “Maar om een goede en frequente lucide dromer te zijn, moet je toegewijd zijn.”

Jep, het ongelukkige nieuws over lucide seksdromen is dat, zoals de meeste goede dingen in het leven, je er hard aan moet werken. Goed dat er is een waar universum online uitsluitend gewijd aan de praktijk van het onderwijs mensen om het hebben van gekke neuken droom seks.

Op de World of Lucid Dreaming website, is er een hele sectie gewijd aan het leren hoe om te neuken in lucide dromen, hieronder samengevat.

Voreerst, voordat je begint met droomseks, leer de basis van lucide dromen.

Tip 1 : Houd een droomdagboek bij

Elke ochtend, schrijf je dromen op en elk detail dat je je herinnert voordat je opwerkt. Dit zal je helpen patronen in je dromen te herkennen, zodat je je beter kunt realiseren wanneer je droomt. Zoek naar dingen die regelmatig voorkomen, en probeer ze op te schrijven. Na een tijdje zul je merken dat het opschrijven van je dromen je helpt ze gemakkelijker en intenser terug te halen.

Tip 2: Verhoog je acetylcholine-niveaus

Acetylcholine-verhogende supplementen onthullen een interessant neveneffect: levendige, vaak lucide dromen omdat het verantwoordelijk is voor het reguleren van de REM-slaap. Hoe hoger je acetylcholine-niveaus, hoe hardnekkiger en breder de REM-cyclus wordt.

Tip 3: Verhoog je Melatonineniveaus

Melatonine regelt onze slaap-waakcyclus en koppelt informatie over onze omgeving aan verschillende delen van ons lichaam. Hoge melatonine niveaus hebben een positief effect op de kwaliteit van onze dromen en beïnvloeden het succes van lucide dromen. Je kunt je melatonine verhogen door in volledige duisternis te slapen en elke dag op hetzelfde tijdstip te gaan slapen en wakker te worden.

Tip 4: Mediteer voordat je gaat slapen

Er is een belangrijk verband tussen meditatie en lucide dromen; in beide gevallen gaat het om veranderde bewustzijnstoestanden waarin je zelfbewust bent, maar op een ander vlak dan je bent wanneer je alert en wakker bent. Jezelf vertrouwd leren maken met de sensatie en het proces van meditatie zal je helpen te acclimatiseren aan lucide dromen.

Tip 5: Zeg tegen jezelf dat je je dromen moet herinneren voordat je gaat slapen

Vertel jezelf duidelijk dat je wilt dromen; je wilt je ervan bewust zijn dat je droomt en je wilt het je herinneren. Herhaal als een mantra voor het slapen gaan: “Ik zal vannacht helder dromen”. Je instrueert je hersenen om te beseffen wanneer je droomt, vooral tijdens de fase voor het slapen gaan.

Tip 6: Doe reality checks

Reality checks hebben betrekking op activiteiten die je alleen in het echte leven kunt uitvoeren. De meest voorkomende reality check is jezelf proberen te knijpen tijdens het dromen. Als je jezelf in je dromen knijpt, voel je geen pijn. Je kunt ook je vinger door de palm van je andere hand steken. Als je dat kunt, betekent dat dat je droomt.

Realiteitscontroles helpen je ook je bewuste brein in te schakelen terwijl je in een droomtoestand bent, wat je op zijn beurt helpt met het soort mentale controle dat je nodig hebt om een seksuele situatie op te zetten en uit te voeren.

Andere realiteitscontroles om in je dromen te doen, zijn eenvoudige wiskunde doen, achterover vallen, naar je handen kijken of ze tegen elkaar wrijven, ronddraaien, op en neer springen, of elke andere eenvoudige mentale of fysieke taak die een associatie creëert tussen je bewuste geest en je droomlichaam.

Tip 7: Zet je wekker een half uur eerder dan normaal

Zet je wekker iets eerder dan je nodig hebt, zodat je weer kunt gaan slapen, omdat je meer kans hebt om de REM-fase van de slaap te onderbreken wanneer je weer wakker wordt en je droom herinnert.

Tip 8: Blijf kalm

Zodra je je realiseert dat je droomt en je er bewust van bent, kan het zo schokkerig of opwindend zijn dat je jezelf wakker maakt. Dus, wanneer je je bewust wordt in een lucide staat, train jezelf dan om kalm te blijven, alsof het verwacht wordt. Stel je voor dat de droomwereld waarin je je bevindt er al de hele tijd was en op je komst wachtte. Omdat je lucide bent, kun je jezelf er ook aan herinneren dat je jezelf wakker kunt maken als er stront aan de knikker is en de persoon die je begint te neuken ook in een brandende vuilnisbelt verandert.

Dan, gebruik deze technieken om gekke lucide seksdromen te hebben.

We laten Rebecca Turner van de World of Lucid Dreaming website deze nemen …

“Het is niet zo gemakkelijk om seks te beginnen in een lucide droom, en dat komt omdat onze onbewuste dromende geest vaak een andere agenda heeft.

Het is bijvoorbeeld heel gewoon om in een droom zelfbewust te worden en op zoek te gaan naar een seksuele partner – om er vervolgens achter te komen dat je Brad Pitt of Scarlett Johansson is veranderd in een lelijk, verdord wezen.

Andere keren kun je je vastpinnen op je ideale seksuele partner, of je vaardigheden gebruiken om hem of haar te veranderen in iemand die aantrekkelijker is, maar dan merk je dat hij of zij totaal geen interesse in je heeft. Ze kunnen dwars door je heen kijken, of helemaal weglopen.

Bedenk dat veel droomfiguren vaak onbewuste projecties van je eigen psyche zijn en, natuurlijk, hun missie kan niet zijn om intimiteit met jou te vinden. Andere droomfiguren lijken louter autonome agenten te zijn die geen drive of agenda hebben.

Maar uiteindelijk kun je veel meer lucide droomseks hebben als je identificeert wat de droomfiguur motiveert. In plaats van ze te behandelen als een seksueel object, praat met ze en bied een gedeelde intieme ervaring aan.

In feite is het een goed idee om gezonde interacties te cultiveren met lucide droomfiguren in het algemeen. Vaker wel dan niet, ze zijn zinvolle representaties van je innerlijke zelf en ze verdienen het om met respect te worden behandeld.

Als je rondgaat met het misbruiken van droomfiguren, wees dan voorbereid om zwaar teleurgesteld te zijn wanneer ze op elk moment het vermogen hebben om je sexy droom in een lucide nachtmerrie te veranderen.

Het probleem dat veel beginners vinden, is dat het moeilijk is om bewuste luciditeit vast te houden tot het kritieke moment. Seksuele lucide dromen zijn zeer opwindend en beginners worden vaak wakker voordat de ervaring echt op gang is gekomen.

Op deze manier is lucide dromende seks niet ideaal voor beginners. Je zou er veel beter aan doen om de kneepjes van droomcontrole te leren en te begrijpen hoe je je droom kunt stabiliseren, zodat wanneer er spannende dingen gebeuren, je niet per ongeluk wakker wordt.”

Basically, behandel je droomsekspartners met hetzelfde respect als je je wakkere levenspartners zou behandelen. Want hoewel je hersenen de mensen en wezens die je zult neuken hebben ontwikkeld, zijn ze vaak uitgerust met hun eigen persoonlijkheden, overtuigingen en agenda’s die een deel van je eigen psyche weerspiegelen, maar toch bestaan als afzonderlijke entiteiten van jezelf. Dus, zolang je hun behoeften en die van jezelf in gedachten houdt, zou je in staat moeten zijn om de volledig onbereikbare buitenaardse orgie van je dromen uit te voeren, in je eigenlijke dromen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.