Frango Havaiano Assado

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Este Frango Havaiano Assado é marinado numa mistura de gengibre, mel e sumo de ananás e depois assado na perfeição. É tenro, húmido e oh tão saboroso.

Aganinha havaiana assada

Aganinha havaiana assada

Fazemos uma tonelada de frango nesta casa, no entanto as nossas refeições nunca são aborrecidas graças à sua versatilidade. Como esta Frango Assado Marinara. Ou mesmo estas Coxas de Frango Assado Crispy Baked Chicken, simples mas cheio de sabor. yum!

Um dia eu percebi que não marinava frango há algum tempo, e me deparei com uma ótima receita de Frango Assado Havaiano que é além de uma característica digna de um recurso aqui no blog.

A galinha havaiana

Como fazer Frango Havaiano Assado

Fazia um tempo que não fazíamos frango tão macio, úmido e saboroso. Marinade meus amigos! Esta receita começa com baquetas de frango marinadas e coxas com osso em uma mistura vencedora que inclui suco de abacaxi, molho de soja, gengibre fresco e mel para citar alguns.

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>Avenda havaiana>

Após a mistura ser infundida, você assa enquanto vira e glaceia com a mistura. Na verdade, esta receita é frequentemente referida como Huli Huli Chicken porque é o termo havaiano para virar e virar. Ao assar esta receita, você vira e esmalta, vira e esmalta.

Já alguns iriam franzir o cenho com a mistura que estava marinando em frango cru. Então eu adicionei o passo de cozer a sobra da marinada antes de usar como glaze. Segurança primeiro! Mas se você gostaria de evitar este passo, sinta-se livre para fazer um lote totalmente novo do marinado usado apenas para basting.

chicken

Existem muitas variedades quando se trata de galinha havaiana, mas esta é simples e tão saborosa. Nós gostamos muito de fazer isto de vez em quando, é uma receita de frango que nunca desaponta.

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O resultado final é a queda do frango tenro com osso que tem um sabor distinto e delicioso.

Desfrute desta fantástica receita de frango!

Posto que o frango é o favorito em nossa casa, não deixe de conferir nossas outras receitas de frango, desde saladas a asas, tortas e sopas.

>galinha assada

Se assar é o seu estilo e você adora massa, experimente este Esparguete de Frango Assado! Para combinar seu amor por frango e bacon, esta receita de Bacon Wrapped Chicken é simples e tão impressionante.

Não se esqueça de experimentar minha mais nova receita de frango, Honey Dijon Chicken!

Se por acaso você tiver sobras de frango de uma dessas deliciosas receitas de frango, não deixe de experimentar nossa receita de Pesto Chicken Quesadillas. É uma das nossas favoritas!

Abrigo havaiano

Ingredientes

  • 2 lbs de frango com osso, usamos baquetas e coxas
  • 1/4 xícara de molho de soja com baixo teor de sódio
  • 1/4 xícara de vinagre de arroz
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 2 colheres de sopa de gengibre fresco, ralado
  • 1 lata de pedaços de abacaxi em suco, separar suco de pedaços e usar suco em marinato
  • 1/4 xícara ketchup
  • 1/2 xícara caldo de galinha
  • 2 colheres de chá de alho, picado
  • cebola verde, para guarnição

Instruções

  1. Em uma tigela batedor junta molho de soja, vinagre, mel, gengibre, sumo de ananás, ketchup, caldo e alho. Coloque a mistura num saco grande de ziplock. Junte o frango e atire suavemente ao casaco. Refrigerar e deixar marinar por um mínimo de 2 horas, virando o saco uma vez.
  2. Aqueça previamente o forno a 400 graus e coloque o frango sobre uma folha de biscoito forrada com papel de alumínio. Reserve e deixe a marinar no ziplock.
  3. Aqueça o frango no forno durante 35 minutos, ou até que o suco fique límpido. Enquanto o frango estiver cozinhando, faça o passo abaixo.
  4. Ampere a restante marinada numa panela no fogão. Deixe ferver e depois cozinhe em fogo médio por 10-15 minutos.
  5. O frango está cozinhado, vire cada pedaço e alinhave com marinada. Brozeie durante alguns minutos, vire, aloure e refogue.
  6. Remover do forno, e guarnecer com pedaços de ananás sobrando da lata, juntamente com cebolinhas verdes picadas. Aproveite!
Informação sobre nutrição:

Rendimento: 6 Porções: 6 Porções: 3227> Quantidade por porção: Calorias: 381Gordura Saturada: 6gColesterol: 126mgSódio: 617mgCarboidratos de Carbono: 25gFibra: 1gSugar: 22gProteína: 22g

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