Presiunea în cap: 8 cauze principale și ce trebuie făcut

Senzația de presiune în cap este un tip de durere foarte frecventă care poate fi cauzată de situații stresante, de o postură proastă, de probleme dentare și poate fi, de asemenea, un semn al unei boli precum migrena, sinuzita, labirintita și chiar meningita.

În general, obișnuința de a face activități de relaxare, cum ar fi meditația, exercițiile de yoga și acupunctura, precum și utilizarea medicamentelor pentru ameliorarea durerii pot ușura presiunea din cap. Cu toate acestea, în cazul în care durerea este constantă și durează mai mult de 48 de ore la rând, este recomandat să solicitați asistență medicală de la un medic generalist sau neurolog pentru a evalua cauzele acestei senzații și a indica cel mai potrivit tratament.

Presiunea capului: 8 cauze principale și ce trebuie făcut

1. Migrena

Migrena este un tip de durere de cap care este mai frecventă la femei și este cauzată de alterări ale fluxului sanguin cerebral și ale activității celulelor sistemului nervos și poate fi ereditară, ceea ce înseamnă că persoanele care au rude apropiate cu această afecțiune pot dezvolta și ele migrene.

Simptomele migrenei sunt declanșate de anumite situații, cum ar fi stresul, schimbările meteorologice sau ingestia de alimente pe bază de cofeină, și pot varia de la o persoană la alta; cu toate acestea, presiunea capului durează de obicei în medie 3 ore și poate dura până la 72 de ore, provoacă greață, vărsături, sensibilitate la lumină și sunet și dificultăți de concentrare.

Ce trebuie făcut: Dacă senzația de presiune la nivelul capului prezentă în migrenă este constantă sau se agravează după 3 zile, este necesar să se consulte un neurolog pentru a indica cel mai adecvat tratament, care se bazează de obicei pe utilizarea medicamentelor analgezice, cum ar fi analgezicele, relaxantele musculare și triptanii, cunoscuți sub numele de sumatriptan și zolmitriptan. Vezi ce medicamente tratează migrena.

Stres și anxietate

Stresul emoțional și anxietatea pot provoca tulburări fizice, cum ar fi o senzație de presiune în cap. Acest lucru se întâmplă deoarece aceste senzații determină mușchii corpului să se întindă, ceea ce duce la o creștere a hormonului cortizol.

În plus față de presiunea capului, acești factori pot provoca disconfort, transpirații reci, dificultăți de respirație și creșterea ritmului cardiac, așa că este important să se ia măsuri pentru a ajuta la reducerea stresului și a anxietății, cum ar fi activitățile meditative, cum ar fi yoga și o anumită formă de aromaterapie.

Ce trebuie făcut: Dacă stresul și anxietatea nu se ameliorează cu schimbări de obiceiuri sau activități de relaxare, este important să consultați un psihiatru, deoarece aceste sentimente afectează adesea viața personală, îngreunează relațiile dintre oameni și influențează munca, necesitând utilizarea de medicamente specifice, cum ar fi anxioliticele. Vezi câteva strategii de gestionare a stresului și a anxietății.

Sinuzita

Sinuzita apare din cauza inflamației provocate de bacterii, viruși sau ciuperci în regiunea sinusurilor, care sunt cavități osoase din jurul nasului, pomeților și din jurul ochilor. Această inflamație cauzează o acumulare de secreții, ceea ce duce la creșterea presiunii în aceste zone; din acest motiv, este posibil să simțiți o senzație de presiune în cap.

Pot apărea și alte simptome în afară de presiunea craniană, cum ar fi obstrucție nazală, flegmă verzuie sau gălbuie, tuse, oboseală excesivă, arsuri oculare și febră.

Ce trebuie făcut: în cazul în care apar aceste simptome, cel mai bine este să solicitați îngrijiri de la un medic specialist în otorinolaringologie pentru un tratament corect, care constă în utilizarea de medicamente antiinflamatoare și, în cazurile în care sinuzita este cauzată de bacterii, poate fi recomandată utilizarea unui antibiotic. Pentru a ameliora simptomele acestei boli, este necesar, de asemenea, să se bea multă apă în timpul zilei și să se spele nasul cu soluție salină pentru a scurge secrețiile acumulate. Aflați mai multe despre cum se face lavajul nazal pentru a decongestiona nasul.

Hipertensiune arterială

Hipertensiunea arterială, mai bine cunoscută sub numele de hipertensiune arterială, este o boală cronică caracterizată de o tensiune arterială foarte ridicată în artere; de obicei, apare atunci când valorile depășesc 140 x 90 mmHg (14 x 9). Dacă persoana își măsoară tensiunea arterială și valorile sunt ridicate, nu înseamnă neapărat că este vorba de hipertensiune arterială, din acest motiv, pentru a fi siguri de diagnostic, este necesar să se efectueze o verificare continuă a presiunii.

Simptomele hipertensiunii arteriale pot include presiune în cap, durere în spatele gâtului, greață, vedere încețoșată și stare de rău. Apariția acestor semne este asociată cu fumatul, consumul excesiv de alcool, consumul de alimente grase și sărate, lipsa de exerciții fizice și obezitatea.

Ce trebuie făcut: hipertensiunea arterială nu poate fi vindecată, dar există medicamente pentru a controla valorile; acestea trebuie să fie prescrise de un medic de familie sau de un cardiolog. În plus față de medicamente, este necesară o schimbare a obiceiurilor de viață, cum ar fi o dietă echilibrată și săracă în sare.

Vezi videoclipul de mai jos pentru a afla cum să scazi tensiunea arterială ridicată:

Labirintita

Labirintita apare atunci când nervul labirint, care este situat în interiorul urechii, se inflamează din cauza unui virus sau a unei bacterii, provocând presiune în cap, țiuituri, greață, amețeli, lipsă de echilibru și vertij, care este senzația că obiectele din jurul tău se învârt.

Această tulburare poate fi, de asemenea, cauzată de leziuni în regiunea urechii și poate fi declanșată de consumul anumitor alimente sau de călătoriile cu barca sau cu avionul. Aflați mai multe despre cum să identificați labirintita.

Ce trebuie făcut: Atunci când apar aceste simptome, este important să consultați un specialist în otită, nas și gât pentru teste care să ajute la confirmarea diagnosticului de labirintită. Odată ce este sigur că este vorba de labirintită, medicul poate prescrie medicamente pentru a reduce inflamația nervului labirintic și pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor. Aceste medicamente pot include dimenhidrinat sau meclizină.

Probleme dentare

Certe probleme dentare pot duce la presiune la nivelul capului, țiuituri și dureri de urechi, cum ar fi, de exemplu, o masticație deficitară, bruxism sau scurgeri dentare din cauza cariilor dentare. În unele cazuri, aceste afecțiuni cauzează, de asemenea, umflături în gură și zgomote la mișcarea maxilarului, cum ar fi pocnituri sau pocnituri. Aflați mai multe despre cum să identificați cariile dentare.

Ce trebuie făcut: La apariția simptomelor, este necesar să se apeleze imediat la medicii stomatologi pentru a efectua examinări, a verifica starea dinților și a analiza mișcările de masticație. Tratamentul pentru aceste probleme dentare depinde de cauză, însă, de exemplu, poate fi necesar un tratament de canal.

Meningită

Meningita este o infecție a membranelor care protejează și învelesc creierul și măduva spinării și este cel mai adesea cauzată de o infecție bacteriană sau virală. Meningita infecțioasă poate fi dobândită prin răspândirea microorganismelor prin strănut, tuse și folosirea în comun a ustensilelor, cum ar fi tacâmurile și periuțele de dinți. Aflați mai multe despre cum se contractează meningita.

Meningita poate fi cauzată și de alte boli, cum ar fi lupusul sau cancerul, lovituri puternice la cap și chiar utilizarea anumitor medicamente. Principalele simptome ale meningitei pot include: dureri de cap de tip presiune; rigiditate la nivelul gâtului, ceea ce face dificilă apropierea bărbiei de piept; febră; pete roșii împrăștiate pe tot corpul; și somnolență excesivă.

Ce trebuie făcut: Atunci când se suspectează meningita, trebuie solicitată imediat asistență medicală pentru anumite teste, cum ar fi RMN și evaluarea lichidului cefalorahidian, pentru a confirma diagnosticul și a iniția tratamentul cât mai curând posibil, care se face de obicei într-un spital prin administrarea de medicamente direct intravenos.

Postura proastă

Postura proastă sau postura necorespunzătoare în timpul perioadei de muncă sau de studiu determină contracția corpului și poate duce la suprasolicitarea articulațiilor și a mușchilor coloanei vertebrale, provocând tulburări, senzație de presiune în cap și dureri de spate. Lipsa de mișcare, statul mereu în același loc și șederea pe perioade lungi de timp sunt dăunătoare pentru organism și provoacă, de asemenea, aceste simptome.

Ce trebuie făcut: pentru ca simptomele să fie ameliorate, trebuie menținute exercițiile fizice, cum ar fi înotul și mersul pe jos, și este, de asemenea, posibil să se simtă o îmbunătățire a presiunii capului și a durerii coloanei vertebrale prin activități de întindere.

Vezi diferite modalități de îmbunătățire a posturii în următorul videoclip:

Când să mergi la medic

Atenția medicală trebuie căutată imediat dacă, pe lângă senzația de presiune în cap, apar și alte simptome, printre care:

  • Fata asimetrică;
  • Pierderea cunoștinței;
  • Senzație de amorțeală sau furnicături la nivelul brațelor;
  • Lipsă de sensibilitate pe o parte a corpului;
  • Confuzii.

Aceste semne pot indica un accident vascular cerebral sau o presiune intracraniană crescută, ambele necesitând asistență medicală urgentă; din acest motiv, dacă apar aceste semne, trebuie chemată imediat o ambulanță.

Aceste semne pot indica un accident vascular cerebral sau o presiune intracraniană crescută, ambele necesitând asistență medicală urgentă; din acest motiv, dacă apar aceste semne, trebuie chemată imediat o ambulanță.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.