Visele sexuale realiste sunt ușor de realizat și iată cum să ai mai multe

Sex13 iulie 2018 de Isabelle Kohn

Toți avem fantezii sexuale irealizabile care nu s-ar putea întâmpla niciodată în mod logic. Fie că este vorba de a primi un sex oral de la un Pegasus cu sâni, de a face dragoste dulce cu basistul de la Aerosmith în timp ce plutești într-un plan astral opalescent sau de a te împăca cu fostul tău soț acum căsătorit cu copii proști – pur și simplu nu se va întâmpla.

Atunci, ce poți face? Ei bine, conform internetului, dacă poți să visezi, o poți face cu o mică tehnică numită visare lucidă.

Visele lucide au loc atunci când devii conștient de tine însuți în timp ce visezi. Știi că ești pe tărâmul la-la și, uneori, poți chiar să controlezi ceea ce ți se întâmplă în timp ce ești sub vraja lui R.E.M. Ciclul de somn, nu trupa.

Și, potrivit autorității în materie de visare lucidă de pe Internet, World-Of-Lucid-Dreaming.com, sexul în vise lucide este adesea motivul nr. 1 care îi motivează pe oameni să învețe să-și controleze visele.

„Dacă ai acest interes, poți să mergi pe această cale și să ai o experiență profundă”, spune autorul Robert Waggoner. „Pentru că într-o stare de vis lucid, multe simțuri fizice sunt similare cu cele din viața reală și din realitatea fizică. Simțul tactil este similar, dacă nu chiar superior; simțul vizual este acut. Așa că atunci când ai aceste două simțuri împuternicite, experiența sexuală poate fi uimitoare.”

Visele sexuale lucide sunt un domeniu relativ comun de cercetare în care oamenii de știință au încercat să studieze modul în care unii oameni sunt capabili să își manipuleze inconștient visele pentru propriile avantaje. Și din moment ce oamenii sunt excitați ca naiba tot timpul, nu este de mirare că visele sexuale lucide și oamenii care le au au au devenit subiecte fierbinți de cercetare. Într-un studiu din 1983, un subiect era atât de bun la sexul lucid încât, odată ce devenea lucid, le semnala cercetătorilor, prin mișcări specifice ale ochilor, când visa, când începea o activitate erotică în vis și când avea orgasm.

„Lucrul minunat pe care l-au făcut aceste studii, arătând în același timp cum arată creierul în starea de vis lucid, a fost să confirme ceea ce visătorii lucizi au vorbit tot timpul: Ei sunt conștienți de faptul că se află în starea de vis, își pot decide acțiunile și au sentimentul de a-și aduce obiectivele sau intențiile în față pentru a explora starea de vis lucid”, spune Waggoner.

Potrivit datelor din 1988, majoritatea oamenilor vor avea cel puțin un vis lucid în timpul vieții lor, dar numai aproximativ 20 la sută o fac lunar sau mai mult.

„Aș spune că trei din patru oameni pot ,” spune Waggoner reflectând asupra experiențelor sale (care pot fi distorsionate, deoarece lucrează cu oameni care sunt deschiși la această practică). „Dar pentru a fi un visător lucid bun și frecvent, trebuie să fii dedicat.”

Da, vestea nefericită despre visarea lucidă sexuală este că, la fel ca majoritatea lucrurilor bune din viață, trebuie să muncești din greu pentru asta. Noroc că există un veritabil univers online dedicat exclusiv practicii de a-i învăța pe oameni să facă sex nebunesc în vis.

Pe site-ul World of Lucid Dreaming, există o întreagă secțiune dedicată învățării cum să faci sex în visele lucide, rezumată mai jos.

În primul rând, înainte de a începe să faci sex în vis, învață elementele de bază ale visării lucide.

Tip 1 : Ține un jurnal de vise

În fiecare dimineață, notează-ți visele și fiecare detaliu pe care ți-l amintești înainte de a te trezi. Acest lucru vă va ajuta să identificați tiparele din visele dvs. astfel încât să vă puteți da seama mai bine când visați. Căutați lucrurile care apar în mod regulat și încercați să le notați. După un timp, veți observa că scrierea viselor vă ajută să vi le reamintiți mai ușor și mai intens.

Tip 2: Stimulați-vă nivelul de acetilcolină

Suplimentele care stimulează acetilcolina dezvăluie un efect secundar interesant: vise vii, adesea lucide, deoarece este responsabilă de reglarea somnului REM. Cu cât nivelurile de acetilcolină sunt mai ridicate, cu atât ciclul REM devine mai persistent și mai amplu.

Tip 3: Stimulează-ți nivelurile de melatonină

Melatonina ne reglează ciclul somn-veghe și leagă informațiile despre mediul înconjurător de diferite părți ale corpului nostru. Nivelurile ridicate de melatonină au un efect pozitiv asupra calității viselor noastre și influențează succesul viselor lucide. Puteți să vă creșteți nivelul de melatonină dormind în întuneric complet și culcându-vă și trezindu-vă la aceeași oră în fiecare zi.

Tip 4: Meditați înainte de a adormi

Există o legătură importantă între meditație și visarea lucidă; ambele implică stări modificate de conștiință în care sunteți conștient de sine, dar pe un plan diferit de cel în care sunteți atunci când sunteți alert și treaz. Învățând să vă familiarizați cu senzația și procesul meditației vă va ajuta să vă obișnuiți cu visarea lucidă.

Tip 5: Spuneți-vă să vă amintiți visele înainte de a adormi

Spuneți-vă clar că vreți să visați; vreți să fiți conștient că visați și vreți să vă amintiți acest lucru. Repetați ca o mantră înainte de a adormi: „Voi visa lucid în seara asta”. Îți instruiești creierul să își dea seama când visezi, mai ales în timpul fazei de dinaintea somnului.

Tip 6: Fă verificări ale realității

Verificările realității sunt legate de activități pe care le poți efectua doar în viața reală. Cea mai frecventă verificare a realității este încercarea de a te ciupi în timp ce visezi. Atunci când vă ciupiți în timp ce visați nu simțiți nicio durere. Puteți, de asemenea, să vă treceți degetul prin palma mâinii opuse. Dacă reușiți, înseamnă că visați.

Verificările realității vă ajută, de asemenea, să vă implicați creierul conștient în timp ce vă aflați într-o stare de visare, ceea ce, la rândul său, vă ajută cu tipul de control mental de care aveți nevoie pentru a pregăti și a executa o situație sexuală.

Alte verificări ale realității pe care să le faceți în vis includ efectuarea unor calcule matematice simple, căderea pe spate, privirea la mâini sau frecarea lor, rotirea, săritul în sus și în jos sau orice altă sarcină mentală sau fizică simplă care creează o asociere între mintea conștientă și corpul vostru de vis.

Tip 7: Setați alarma cu o jumătate de oră mai devreme decât în mod normal

Setați alarma un pic mai devreme decât este necesar, astfel încât să vă puteți întoarce la somn, deoarece este mai probabil să întrerupeți faza REM a somnului atunci când vă treziți din nou și vă amintiți visul.

Tip 8: Rămâneți calm

După ce vă dați seama că visați și sunteți conștient de acest lucru, poate fi atât de zguduitor sau emoționant încât vă treziți. Așadar, atunci când dobândești conștiința într-o stare de luciditate, antrenează-te să rămâi calm, ca și cum ar fi de așteptat. Imaginează-ți că lumea de vis în care te afli a fost acolo tot timpul și că te-a așteptat să ajungi. Din moment ce ești lucid, poți, de asemenea, să-ți amintești că te poți trezi dacă rahatul devine ventilator și persoana cu care începi să te culci se transformă și ea într-o grămadă de gunoi în flăcări.

Apoi, folosește aceste tehnici pentru a avea vise sexuale lucide nebunești.

O s-o lăsăm pe Rebecca Turner de pe site-ul World of Lucid Dreaming să se ocupe de asta…

„Nu este atât de ușor să inițiezi sexul într-un vis lucid, și asta pentru că mintea noastră inconștientă care visează are adesea o agendă diferită.

De exemplu, este destul de comun să devii conștient de sine într-un vis și să pleci în căutarea unui partener sexual – doar pentru a descoperi că Brad Pitt sau Scarlett Johansson al tău s-a transformat într-o ființă urâtă și ofilită.

Alteori, te poți bloca pe partenerul tău sexual ideal, sau îți poți folosi abilitățile pentru a-l transforma în cineva mai atractiv, dar apoi descoperi că este complet dezinteresat de tine. Se poate ca ei să se uite direct prin tine sau să se îndepărteze complet.

Amintește-ți că multe figuri de vis sunt adesea proiecții inconștiente ale propriului tău psihic și, în mod natural, misiunea lor poate să nu fie aceea de a găsi intimitate cu tine. Alte figuri de vis par a fi simpli agenți autonomi care nu au nicio motivație sau agendă.

Dar, în cele din urmă, puteți avea mult mai mult sex lucid în vis dacă identificați ce motivează figura de vis. În loc să le tratați ca pe un obiect sexual, vorbiți cu ele și oferiți-le o experiență intimă împărtășită.

De fapt, este o idee bună să cultivați interacțiuni sănătoase cu figurile de vis lucid în general. De cele mai multe ori, acestea sunt reprezentări semnificative ale sinelui tău interior și merită să fie tratate cu respect.

Dacă umbli abuzând de figurile de vis, pregătește-te să fii foarte dezamăgit când, în orice moment, acestea au capacitatea de a-ți transforma visul sexy într-un coșmar lucid.

Problema pe care mulți începători o găsesc este că este dificil să te menții lucid în luciditatea conștientă până în momentul critic. Visele lucide sexuale sunt extrem de excitante, iar începătorii se trezesc adesea înainte ca experiența să fi pornit cu adevărat.

În acest fel, sexul cu vise lucide nu este ideal pentru începători. Ai face mult mai bine să înveți corzile controlului visului și să înțelegi cum să-ți stabilizezi visul astfel încât, atunci când se întâmplă lucruri incitante, să nu te trezești accidental.”

În principiu, tratează-ți partenerii sexuali din vis cu același respect cu care ți-ai trata partenerii din viața de veghe. Pentru că, deși creierul tău a dezvoltat oamenii și creaturile cu care vei face sex, aceștia sunt adesea echipați cu propriile lor personalități, credințe și agende care oglindesc o parte din propriul tău psihic, dar care există ca entități separate de tine. Așadar, atâta timp cât țineți cont de nevoile lor, precum și de ale voastre, ar trebui să puteți realiza orgia extraterestră complet irealizabilă din visele voastre, în visele voastre reale.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.